今日の夫
弁当
発芽酵素玄米（寝かせ148H）
ひじき入りハンバーグ野菜カレー煮
ほうれん草わさびあえ
さつま芋の金平
今日は
大寝坊をしてしまいました。
１時間も！
やばいやばい・・・
で
変な料理を作ってしまいました。
生ひじきが入った
ハンバーグ？
ホントは
ひじき煮物を作ろうと思っていたんですが
何故か
ハンバーグに。
昨日の残り食材
もやし・ニラ・パプリカ
と
干し白菜
をソテーして
オーブンで焼いた
生ひじき入りハンバーグを
カレー煮込みに。
おいしいかどうかは
よくわかりません。
ほうれん草は
本当はソテーに
しようと思ったんですが・・・
まあ、いいでしょう。
さつまいもの金平、
急いで作りました。
めっちゃ
すごいスピードで
お弁当を作り、
このブログも
めっちゃ早く
書いてます。
昨日の夫夜勤弁当
親子丼
イチゴ
昨日は
少し帰りが遅くなり、
何を作ろうか
慌てましたが
困ったときの親子丼
上の具と分けたのは
具を多めに入れたため。
上に載せているのは、
三つ葉ではなく、
ホワイトセロリ。
サッパリします～。
・・・では、
行ってきます！！
（なんとか間に合った）
今日のおめざジュース
人参・りんご・ホワイトセロリ・みかん
レモン・えごま油
