昨日のお昼家弁当
昨日は、
朝山登りした後、
お弁当を作りました。
私のお弁当
発芽酵素玄米（寝かせ130H）
野沢菜昆布
鶏の照り焼き・ジャガイモ明太子和え
キャベツと春菊の胡麻和え
つくしの卵とじ
夫
のお弁当
カボチャのスープは・・・
水分が少なくて
食べるカボチャスープになりました。
冷蔵庫の残り物だったんですが
美味しくいただきました。
外で食べようかと思いましたが
寒かったので止めました。
午前中は
山歩き・・・
家から５ｋｍくらいの
風景。
今年は
花粉症の症状が
全くなかったです。
今日も今から歩きます。
この連休は
良く寝ました～。
良く寝すぎて
嫌な夢を見ましたが・・・。
今日で
連休も終わりです・・・。
今日のおめざジュース
リンゴを入れるのを忘れて
後から入れました。
シゲさんのリンゴ
人参・パプリカ・ブロッコリー・生姜
広島レモン・熟成ミカン
えごま油
