今日の夫男の子弁当

おうち弁当

ごはん・子持ち昆布

煮豚

蒸しキャベツ・人参・ブロッコリー・ゆで卵

干し白菜と干しホタテのスープ

果物(リンゴ・イチゴ)

 

お弁当  お弁当  お弁当  お弁当  お弁当  お弁当  お弁当

 

豚もも肉は、

紐で縛ってから少し焼いて

煮たので

しっかり中まで火が通りました。

 

粒マスタードを添えて。

下には

蒸しキャベツ

たくさん敷いてます。

行ってきます!!

 

照れ  照れ  照れ  照れ  照れ  照れ  照れ

 

先日

色々100均グッツを使って

プチリフォームしたことを

書きましたが

昨日は

一日中

貼りまくり・・・

足りなかった・・・ダウンあせる

こんなことばっかりして

さらに

エスカレートして

火がついちゃって・・・

 

大変なことになってます。

 

おかげで

今日は

寝坊しました~。

 

1時間も!!

 

というわけで

ブログを書く時間

もうないです~。

 

照れ  照れ  照れ  照れ  照れ  照れ

 

今日のおめざジュース

シゲさんのりんご・人参・ブロッコリー

ぽんかん・レモン

高知生姜

荏胡麻屋さんの荏胡麻油

 

野菜は、ベジセーフを使って洗っています。

 

雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶

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