金曜日に作った
松花堂弁当
東京から来られた
お客様。
着いてすぐのお食事でした。
ごはんは、
サケの塩焼き
にしてみました。
メインは
牛肉の
パプリカ・インゲン・人参巻き
と
長芋・しそ巻き
エリンギのソテーとフライドポテト
を添えて。
春巻きは、
海老チリと納豆巻き
キャベツ・サニーレタス・ミニトマト・パセリ
野菜を添えて。
左隣は
白和えです。
これは
皿うどんです。
大きな海老とベビーホタテ、
キャベツ・もやし・豚肉
で作りました。
デザートは
イチゴのババロア
ソースもイチゴで
作りました。
汁は
かきたまスープ
でした。
結構
手間がかかりました。
昨日のブログで
スマートウオッチで
睡眠のことを書きましたが
今日はもっと最高記録が出たので
記録しておきます。
日頃
５時間～６時間しか
寝ない私が
９時間４２分も
寝てみました。
朝方
すごく嫌な夢を見ました。
その夢は
有名な美容師さんに
髪を切ってもらう夢で
ベリーショートに
勝手に切られてしまい、
「ええ～
」
とショックを受けた夢でした。
そしたら
心拍数が
スゴイ上がっていて
（夢の中で）
最高値を上げていました。
（１３３）
私の安静心拍数が
５９
ですから
スゴイです。
やはり
私の場合
長く寝ると良くないみたいです。
今日はいい天気で
午前中は
夫
と散歩しました。
すがすがしかったです。