今日の夫男の子弁当

おうち弁当

塩豚丼・紅ショウガ

目玉焼き・かぼちゃ・ブロッコリー・ミニトマト

イチゴ・リンゴ

味噌汁

 

お弁当  お弁当  お弁当  お弁当  お弁当  お弁当  お弁当

 

今日は

塩だれで

玉葱豚肉を炒め

ご飯の上に敷いて

蒸しかぼちゃ・ブロッコリー・ミニトマト・紅ショウガ

をのせました。

 

味噌汁は

具たくさんです。

干し白菜・大根・人参・しめじ・サツマイモ・豆腐・ネギ

 

果物

イチゴリンゴです。

 

では行ってきます!!

 

照れ  照れ  照れ  照れ  照れ  照れ  照れ

 

昨日から

苦手な英語の勉強を

始めました。

 

まずは、

セリアへ行って

これを購入

ダウン

左は、

東大生クイズ王の方の

監修ということで

買ってみました。

 

何が違うかというと

ダウン

しかし

私の場合

あんまり必要ないかな。

 

右の単語帳は

大きくて

ゴムがついているところが

魅力。

 

私の場合

日常生活から

自分の欲求範囲で覚えていかなければ

全然頭に入らないので

とか

などから

すらっとでるように

頑張ります。

 

みょんたさんの→コチラ

日常英会話も参考に

したいです。

 

また

ジムへ行って

運動しながら

(とはいっても自転車漕いだりする

だけですが)

覚えられたらと思っています。

 

通信ですし

PC用・iPad用に

ヘッドフォン・イヤフォン

楽天で購入しました。

ダウン

 

   

(リンク貼ってます)

 

左のが

iPad用に購入しました。

これは

スポーツしながらでもOK

防水もあり

すごく良かったです。

 

男の子

欲しがり

男の子のスマートフォン用にも

購入しました。

 

の方は

PC用に購入しましたが

音楽を聴くと

すごく良かったです。

 

ヒゲダンが好きなので

昨日は

ずっと聴いてました(勉強は?)

 

両方、送料無料ですし

お値段以上、

大満足品でした。

 

まあ、

形から入る

私です。

 

昨日は

私より5歳年上の

ゆずこしょうさんが独学で

英検2級に合格されたと聞いて

元気を頂きました。

 

ホントに

英語が苦手なんですが

チリも積もれば・・・で

頑張っていきたいと思います。

 

照れ  照れ  照れ  照れ  照れ  照れ  照れ

 

今日のおめざジュース

シゲさんのりんご・人参・セロリ

周防大島のみかん・ファーム和さんのレモン

生姜・ブロッコリー

荏胡麻屋さんの荏胡麻油

 

野菜は、ベジセーフを使って洗っています。

 

雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶

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