今日の夫
弁当
サバサンド
ベーコンチーズサンド
ベイクドポテト
今日は
夫は日勤だそうで
夕方帰ってきます。
今日は
パン食にしてみました。
サバサンド
を作りました。
スライスした玉ねぎを
マヨネーズであえて
塩パンに切り目を入れ
軽くトーストし
バターと粒マスタードを塗り
サニーレタスと
味付けしたスライスオニオンを敷き
トマトとサバ缶をのせました。
もう１つのサンドは
両面マヨネーズを付けた
天然酵母のカンパーニュを
フライパンでバターを入れて
焼いて
片方に焼いたベーコンとチーズをのせ
チーズが溶けるまで
トーストして
もう片方のパンで蓋をして
半分にカットして
さつまいもを蒸してから
オリーブオイル・岩塩・粗びきコショウ・スパイス
をまぶして
オーブンで焼きました。
コーヒーも
一緒に。
このコーヒーは
お正月に
義妹が買ってきてくれた
コーヒーが
すごく美味しくて
今回
唯一買った福袋は
コーヒーでした。
無料飲み物件もついてお得でした。
色々のみ比べができるので
好きなコーヒーが
わかって良いですね。
今日はお正月に実家でいただいて
おいしかった
「モカ」を
選んでみました。
では、行ってらっしゃい
今日で
長いお休みも終わり。
決して長くは感じませんでしたが
今日は
明日からの仕事に備えて
お正月ボケのないように
しなくてはなりません。
今日はジムも開始です。
アルコールも
昨日まで。
昨日は
椎茸の原木を
買いました。
まだ下作業（浸水とか）してないですが
我が家の庭には
日が当たらない湿気地帯があるので
そこにおいて置いたら
椎茸ができるのでは・・・
ということで
やってみようと思います。
椎茸の今後の成長も
楽しみです
庭のミニビニールハウス内の
メダカの様子を
確認してみたら
すごく元気でした。
安心しました
お正月からずっとお天気で
良かったです。
今日は家の大掃除をして
イイ感じで
明日からの仕事始めに
備えたいと思います。
今日のおめざジュース
シゲさんのりんご・人参・セロリ
周防大島のみかん・ファーム和さんのレモン
生姜・トマト
荏胡麻屋さんの荏胡麻油
野菜は、ベジセーフを使って洗っています。
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