今日の夫男の子弁当
ごはん・辛子明太子・黒ゴマ
イベリコ豚ロースソテー
蒸しキャベツ・パプリカ・玉葱・しそ
お弁当  お弁当  お弁当  お弁当  お弁当
イベリコ豚ロース肉を
玉葱と焼きました。
蒸しキャベツとパプリカ
を下に敷き、
タレは
秋田シバタの手造り焼肉のたれ
(無添加)辛口
これ、美味しいです。
そんなに辛くないです。
ごはんは
しっかり冷ましてから
真ん中に
明太子を。
 
おうち弁当なので。
今日は
デザート付きです。
 
昨日は
「あなたの番です」を見終わった後
怖くてなかなか寝付けませんでした。
とはいえ、
10分以内には
爆睡でした・・・けど。
 
叫び  叫び  叫び  叫び  叫び 
 
カボチャのチーズケーキ
お義父さんにいただいた
大きなカボチャ
蒸して、
皮と種を除いて
2/3
潰して冷凍しておいたのですが
自然解凍して(約900gでした)
キビ砂糖100g
バター100g
クリームチーズ100g
ふるった小麦粉 100g
を鍋に入れ
火にかけながら
混ぜるだけ。
シナモン
タップリ入れました。
 
天板に
クッキングペーパーを敷き、
セルクル
流し込みます。
オーブンで20分焼いて
セルクル
オリーブオイルを塗っていたので
すぐ外れました。
重いです。
 
冷まして
冷蔵庫に入れ、
ダウン
めっちゃクリーミーで
美味しいです。
 
我が家の最後のきゅうり
変な形
 
何かに似てません???
遊んでみました。
ダウン
白鳥のつもり。
みにくいアヒルの子かな?
反対側
 
我が家のかめちぃ
玄関からみると
こうですが、
実は
和室からもかめちぃ見れます。
さっきの
みにくいアヒルの子(きゅうり)
与えてみました。
 
そしたら
首を引っ込めて
逃げて
和室にいる
私の方をみて
キーキー
何か訴えるんです。
(私の方をみてます)
 
動画を初めて撮ってみました。
 
このあと
 

がぶっときゅうりを

噛んでます。

 

でも噛み切れませんでした。

 

かめちぃに

きゅうりを与えたことないのですが

初めて

小さくカットした

きゅうり

与えてみました。

昨日は

かめちぃと

しばらく遊びました。

 

ドキドキ  ドキドキ  ドキドキ  ドキドキ  ドキドキ  ドキドキ

 

今日のおめざジュース

ファーム和さんのトマト・セロリ・パプリカ

人参

メイヤーレモン

生姜

アマニ油・酢卵

私が使っているコールドプレスジューサー

ダウン

 

雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶

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