金曜日、無事講演を終えることができました。


コメントやメッセージ、メールなどで

応援してくださった方、

ありがとうございました。


講演前に読んで元気をいただきました。


また、

「ブログを見てきました」

という方が何人かいらっしゃったと

講演前に受付の方から教えていただきました。


そして・・・

講演を聴いて感想のメールやメッセージ

たくさんいただきました。

ありがとうございました。


前回のブログのコメントで

講演の感想を書いて下さった

ままいくこさんけいけいさん

ありがとうございました。


いい経験をさせていただきました。


またブログを通じていろんな方に

知り合い・共感していただいたり・

ご指導いただいたりと


多くの方に改めて感謝いたします。


ブログをやって本当によかったです


さて、講演の

午前中は朝から仕事でした。


金曜日は週の中でも

とっても忙しいのです。


火曜日までの発注と

在庫を確認して土日の材料を確認、

土日月曜日の指示書(作業工程表)を書き、

いつもはそれだけでも

午後からずっとそれに時間を取られるのに、


講演に行くために

脳をフル回転して

ありえない時間でパパッと書き上げ、

材料の確認をし、


それを間でしながらの

コーヒーゼリー作り


1

アップコチラはお弁当現場の。

今回から金曜日に

デザートを作ることになり、

大変なのですが、

私コーヒーゼリーは、

少し柔らかいのが好きなので

やわらかめに作っているのですが

お弁当現場は

カチカチの方が良かったのかなと

思いました。

真っ黒なので


2

クコの実をつけました。

真ん中は食堂用なのですが、

現場の方は、コーヒーゼリーには盛り付けず、

生クリームを泡立ててまとめて容器に入れ

保冷剤とともに運びました。


これが良かったのか悪かったのか???


でも結構手がかかってます。

コーヒーもこだわってインスタントだけじゃなく

ちゃんと挽いた豆から抽出したのも

入れているので、

味や香りがいいんですよ・・・。

(わかる人だけにわかる・・・)


それを作ったらお弁当を盛り付け、


さらにマレーシアの方のお食事

作りました。

金曜日でラストでした。


マレーシアの方のラストのお食事は・・・


3

シーフードカレー&エビフライ&ナン

コールスローサラダ・

コーヒーゼリー・果物(リンゴ・キウイ)


2

海老フライ豪華につけました。

海老フライは世界中で

みんな大好きドキドキみたいです。


前のブログで書きましたが

サンドイッチ多いかな?と

思って心配していましたが

キレイに食べてくださったようです。

よかった・・・。


そんなこんなでバタバタの午前中を過ごして

12時45分に職場を出て

講演の会場に向かいました。


3

司会者は地元のKRYのアナウンサー

中村恵理さん。

実際に見るとすごくかわいい方でした。

私は・・・

午前中の作業でクタクタでしたが・・・

皆さんからのコメント書籍のレビューを読んで

元気をいただき中・・・


4

この服装は、

男性が多いという会場で

ちょっとでも印象を良くしようと

「小保方さん」の女子力をちょっとあやかって

みたのですが・・・


あきらかに

年齢体格服装が合わない・・・叫び


苦肉の髪型・・・


私髪の毛が短く、髪をゴムで束ねるのも

一苦労・・・。


私の原稿・・・


1

実は全部読んで

80分に抑えられるかどうか

試していなかったのです。


大丈夫かな…?と不安でしたが

パワーポイントが完成したのが2日前・・・

原稿ができたのは1日前

寝不足ショック!でした。


パワーポイント量109枚

80分での話ですから

1枚当たり1分で話すと

間にあいません・・・

(普通では考えられない量だと思います・・・)


短い文章もありますが、

長い文章もあります・・・


それで私は

原稿を4つに分け、

30分・20分・20分・10分

いけばいいかな・・・とアバウトに目星を

つけておきました。


ホントに私って

お尻に火がつかないとダメで、

行き当たりばったりの「なんとかなるさ~」的な

性格で(B型)

困ったものです。


それに私、たくさん喋ると声が枯れるので

「間で水分摂れますか?」って聞いたのですが

「はい、パソコンの後ろにあります。」

といわれ、ホットしていました。


1

舞台そでにて・・・。


そして緊張しましたが、

無事終えました。

いろいろ会場の方に

質問したりしてふってみましたが

あんまり反応がなく、

ちょっとどうしよう…ガーンと思いましたが

なんとか終わり・・・

話ながら

途中原稿をわざととばしたり、

何度も噛みましたが・・・。


途中会場をみる余裕も出たり、

ちょっとライトが顔に当たっててまぶしくて

会場の方の顔ははっきりわからなかったのですが

知っている人の顔はわかりました。


女性は特に一生懸命聞いておられたのが

わかりましたし、

男性もメモを取っている方もわかりました。


いろいろ話したので、

内容を絞っても良かったのですが・・・。


たくさん話したいという私の性格が

良く出てたと思います。


途中声がかすれてきて

お茶を飲もうと思ったら、

ペットボトルのお茶が置いてあり

まさかそれを

「ラッパ飲み」するわけにはいかず、

結局水分補給できませんでした(笑)


講演が終わったら、運営スタッフの方々が

「スゴイ、コーゲさんジャスト80分ピッタリ!!

といわれ、

「やった~クラッカー

と思いました。


時間内に終えたのが

一番嬉しかったですべーっだ!


スタッフの方々から

「よかったですよ~」といわれ、

嬉しかったです。

(お世辞かもしれませんが、

言ってくださるだけありがたかったです。)


金曜日なのに、

仕事中の時間を

わざわざなんとかして

遠いところからいらしてくださった方、

本当にありがとうございました。


感謝ですドキドキ


そのあと隣のマリーザというイタリアンレストランで

打ち上げがあり、


5

5

1

5

2

4

3

ビールやワインを飲みながら

いろいろ質問を受けたりしてお話しして

気が張っていて

あまり食べられませんでした。


最初の前菜最後のデザート

しっかり食べましたが・・・。


翌日体重を測ったら

なんと3kgも減っていました!!


気が張っていると緊張やストレスが

半端ないですからね・・・。


講演中もかなりエネルギーを

使っていたと思います。


昨日、私を講演に推薦してくださった方から

メールがあり

「大変素晴らしいお話で推薦した私も

鼻が高いです。」といっていただき、

良かったな~と思いました。


しかし、そのあと

急に安心したのか

体が冷えてきて・・・


この感じは・・・「嫌な予感・・・」


そう、自律神経のバランスが

崩れる、更年期障害の症状の前兆が・・・


「やばい~」と思い

すぐ寝ました。

(お昼寝)


寝ててもわかる低体温・・・


これ、

経験してないとわかんないですが

仕事中でなくて良かったです。


講演中でも話しましたが

(電子書籍にも書いてますが)

ホッとして

「気が抜ける」と「病気になりやすい」

いいましたが、

まさにその通り。


食欲もなかったです。

昼寝をする前に

とりあえずソーメンを少しだけ作って食べましたが。

気分悪かったです。


でも寝たら元気になりました。(良かった)


そして、

「父の日」の前に

昨日は父の墓参りをして、

お義父さんの父の日のプレゼント

買いに行き、

昨日渡しました。


その話は後日ブログで書きますね。


今日は、用事があり外出します。

今からお昼ご飯の準備をして

出かけます。


サッカー観たいんですが!!

・・・それがすごく残念です・・・


(嬉しいレビューありがとうございます。感謝ですドキドキ

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