3月19日(日)「さが桜マラソン２０２３」の結果は、「３時間４３分１３秒』でした。
4年前よりも7分37秒遅かったです。「さが桜マラソン」は4年ぶり3回目の出場でした。
走っている時は、できれば「サブ３．５」で走りたい。それが無理だとだと分かって、コースベストに切り替えて、それも無理だと分かり、４０ｋｍ近くからは３時間４０分切りに目標を切り替えましたが、それも叶いませんでした。
今年度は2月と3月でフルマラソンを３回走りました。僕にとって「サブ３．５」は簡単なことではないと改めて実感しています。
僕がこれまで３回走った「さが桜マラソン」の結果は以下の通りです。
①「さが桜マラソン２０１６」 ３時間５２分０９秒
②「さが桜マラソン２０１９」 ３時間３５分３６秒
③「さが桜マラソン２０２３」 ３時間４３分１３秒
僕の場合、「サブ３．５」を達成するには、必ず、スタートラインに近い「Sブロック」か「Aブロック」からスタートすること。先行逃げ切りで、序盤は速いスピード（できれば１ｋｍを３分台か４分台前半）で走り、貯金をつくること。中間点(ハーフ）は１時間４０分を切ること。３時間で自分はどの位置にいるか。３５ｋｍ以上は走っていること。３６ｋｍ以上、できれば３７ｋｍ～３８ｋｍ近く走っていること。
令和5年 3月18日(土） 晴れ
「さが桜マラソン２０２３」の前日・3月18日(土)、車で高速道路で佐賀市に向かいました。宿舎のサガシテｲホテルに着くと、最初は行く予定ではありませんでしたが、まだ夕方前で明るかったので、4年前にも行った佐賀県庁近くにある佐賀城跡・『佐賀城本丸歴史行って行って見学しました。サガシテｲホテルから車で南に２．４ｋｍのところです。鍋島直正が再建したそうです。長崎の「歴史文化博物館」に似ています。畳の部屋が広いです。
夜はサガサガシテｲホテル」近くにある４年前にも行った「さかなや道場」で、その時は無かった「呼子のイカ」を久しぶり(7年ぶり）に食べました。（活ヤリイカ盛り中､おまかせ串焼き5種盛り、生ビール2杯）５２９０円
