明日10/21(日)は12:30〜のちづJAZZクラスは休講です。
13:00よりフラワーガーデンでバクスタメンバーが踊ります！
今日は久しぶりにバレエストレッチを受けることができました、ちづです
半分講義、半分じわ汗、の濃密な2時間です💦
今日は足の裏のツボについてでしたが、やはり足裏はとにかく押しまくろう！と思いました
今3歳娘のトイレに付き合っているのですが、健康体の娘ですがたまーにうん○が1日出ない日があったりすると、足裏のツボを押しています。
すると、あっさり出てくれたりします笑
それと関係なく小さい足がかわいくて、指とか足裏をよく触って指圧しているのですが、足裏からの刺激はとっても大事だそうで…
赤ちゃんから大人まで！皆さん指圧しまくりましょう〜
そしてその後のコンテクラスは、人と組んでいろんな動きを試す！ワイワイやりながら、体温を感じて人を信頼して動く…
人間にとってとっても大事な感覚だと思います
長くなるのでもうやめておこう💦
さあ明日は葛西フラワーガーデンでの、すごいもん祭りに参加させていただきます！
ようやく葛西のお祭りに参加できる
みんな思いっきり踊って、ダンスの楽しさを伝えてほしいです！
是非応援にいらしてください
えどがわ凄いもん祭り
１０月２１日（日）フラワーガーデンステージ
出演時間は１２：５５〜１３：１０
詳しくはこちら「えどがわ凄いもん祭り」
皆さんぜひ応援に来てください！
そして１１月からちづ先生のJAZZ初級クラスが日曜から火曜日１９：３０〜になります
平日に戻ってきたJAZZクラス！日曜だと来れなかった〜という方はぜひ来てください
JAZZ初級 米川千津子
１１月６日（火）より毎週火曜日１９：３０〜start
