普段レッスンで当たり前のようにやっている
ストレッチ、アイソレーション、、。
こそが奥深くて面白い！！
雑誌やTVで取り上げられるダイエットとかエクササイズって
レッスンでやってるなーコレ！！ってのが多いんです
体を造っていく、変えていく事ってやっぱり長期戦だし大変。。でも必ず成果はでる！！と信じて一緒に頑張りましょう＼(^o^)／
先週見学でいらした、お二方。。会社でAKBを踊るとか
ほら！やっぱダンスやってる人はキレがあるわ～
って言わせるチャンス
基礎からコツコツ、下積みして行きますよー！！！