妹がよく「中学生おばさんになるのはイヤ」って言う。
妹は小柄で色白で、服装もパーカーとかトレーナーだからかな。
知らない人が見たらえらく若く見えるらしい。
母ちゃんと妹とお千代が服を買いに行った時、店員さんは妹とお千代が姉妹で、母ちゃんが二人の母親だと思って混乱してたんだって 笑
大柄で骨太な私にはわからない悩み。
赤毛のアンが赤毛をコンプレックスにしてるのを知った時の気分に似てる。
一人で居るのは気楽で、でもちょっと寂しいな、不安だなと思う時にね。
コーヒーメーカーのコポコポいう音が聞こえてると、ちょっと安心する。
幸せなため息の音みたいで、静かで穏やかな時間が過ごせるような気がする。
地震の被害があった地域の人の事思うと胸が痛む。
みんなが安全に眠れますように。
今日診察の日で、血液検査の結果をもらったんだけど。
コレステロール下がってるし、炎症の数値も下がってる(〃´∀｀)
１月末のジュースやめて運動量増やした時の結果 笑
頑張れば下がるのねぇ。
そう思うだけでちょっとやる気が出る＾＾
先月末と今月始めは体調不良で運動あんまりできなかったし、料理もそんなに手の込んだものは作れなかったけど、これからまた褌締め直して頑張ろっと。
主治医の先生に「運動しなさい」って言われたけど、ちょっと散歩とか歩いて買い物くらいじゃダメなんだって。
心拍が１００以上になる運動を３０分だって。
それを週2～3回。
でも先生だってお腹出てるし、姿勢も悪いし、顔色もいかにもな酒飲みの色じゃないですか、、、なんて私は言わないのに（笑）、
「ワシも運動不足なんよ。だって毎日夜中まで仕事して帰って運動出来るか？酒やって飲みたいよ。コロナで外食もできんし、どこでストレス発散せえっていうんや・・・」って自分から白状してた 笑
私は「そうですよねぇ、お忙しいんですもんね。おつかれさまです。。」とか言いながら、「はて、これはだれの診察？」と思った 笑
自分も摂生できないくせに偉そうに、、、なんて私は思わないよ。
理屈はわかってても実行できない事ってあるもんね。
寧ろそういう指導しなきゃいけない立場ってストレス溜まると思うから、気の毒に思う。
そういう自分は、、、？って、きっと心の隅で思うでしょ。
そういうのって結構しんどいの知ってる。
病院の先生でも難しいのが健康管理。
だからちょっとくらい誘惑に負ける事があったり、上手くいかなかったりしても全然恥ずかしい事じゃないよね。
これ読んでくれてる貴方も、一緒にどうですか？＾＾
まずはスクワット１０回からでも・・・・＾＾
今日はいい天気なのにめちゃくちゃ風が強かった。
私は関東住みじゃないけど、今日は関東では春一番吹いたってニュース出てたような。
風は強くてもその風が全然冷たくなくて、上手く言えないけど春の匂いがするよね＾＾
土くさいというか、緑くさいというか。
遠くにちょっと、田舎の香水も感じる 笑
くさいのかって言われたら、くさいかもしれないけどイヤじゃないんだよねぇ、不思議。
これからみんな伸びるぞ、芽吹くぞって感じがしていいよね＾＾
言葉つきでわかる、今日は私、機嫌がいい！＾＾
単純だなぁ 笑
ＬＩＮＥとかメールとかやってると、時々相手がハートマークをつけてくれてる時がある。
ま、ちょっとふざけてる時とか、相手が友達だったり家族だったりな時は、ただ可愛いからつけたのかなって思うけど。
ん？このハートはどういうノリ？っていうハートが来る時はなんか複雑ですな(;^ω^)
・・・・なんか中学生男子みたいな事言ってんな 笑
いや、浮かれたいよ、浮かれられるもんなら。
でも、ほんとにモテない歴ン十年の、プロのモテないだからさ、嬉しいってよりもなんか疲れてしまうよね。
おばさんをからかいに来てんのかなぁ、、、とか多少被害妄想的にもなる(;^ω^)
そんな感じでストレスが溜まってるのか、ここんとこお腹の調子が悪ーい 笑
私の事を本当に思ってくれるなら、できればハートじゃなくて、(^▽^)とか♪とか☆とかつけてくださいな。
おばさんには刺激が強すぎます・・・笑