こんにちわ
あぁ
今週で学校も終わり…
2学期もあっという間だったなぁ
ハルちゃんがバレーボールを始めたのもあり
ものすごい勢いで
過ぎていった3ヶ月
思い返せば
今年は怪我ばかりだったなぁ
膝の方はだいぶ順調で
多少の違和感はあるものの
正座が楽にできるようになってきました
あとランニングも20分ほど走れるようになり
調子に乗った私は
ランニングでかいた汗を放置したせいで
風邪をひきまして
2日間ほど寝込みました
（おかげで2kg痩せたが、ただ筋肉が落ちただけなので
あまり喜べない）
年内最後の診察で
術後半年の検査でMRIを撮ったら
手術の際に自分の靭帯の中に空洞を作って
そこに移植する靭帯を通して骨に
くっつけるのですが
自分の靭帯の方が成長してしまい
厚みが出てきていると言われました
炎症状態ではないので
経過観察というのと
他に大腿骨に腫瘍らしきものが見えると言われました
ただ
術前のMRIにも映っており
血液を作る骨髄の中の塊が映ったのかもしれないので
これも写真を診断する先生に見てもらい
1ヶ月後に診断となりました
競技に関しては
器具を装着してなら
5〜6割で始めても良いと言われましたが
器具を外しての競技は
1年後なので
まだまだ道のりは長そうです
その後
肘の違和感と痛みがあったので
整形外科に行くと
【テニス肘】と言われ
強力な湿布を貰い
現在も湿布とリハビリをする始末
テニス肘って
テニスをしていなくてもなるんですって
重い荷物を持ったりしても
なるって言われて…
（要は肘を酷使したという事らしい）
思い当たる節といえば
ハルちゃんのバレーボールチームで使う荷物を
試合の日に持っていかなければならず
それを練習日に預かって
30分かけて一旦家に持ち帰り
試合の日に持って行ったりで
2週連続だったから
それが結構重たかったんだよなぁ
もう年末に向けて
踏んだり蹴ったりですよ
来年は
怪我をしないよう
徐々に体力をつけて
バレーボールも復帰できるように筋トレも
継続していこうと思いました
来年は50歳かぁ
歳をとったなぁ
おしまい