今日で32wとなり
9ヶ月に突入
しました〜〜
ここまでくれば早いなぁ〜と思えますが
今まで判定日〜5ヶ月までが一番長く感じたかな
そして、
・夜は必ず1度 目が覚めます
・足のこむら返りも2〜3日に1度あります
・仰向けで5分くらい寝ると腰痛になります
・靴下が履きにくくなりました
・目では食べたいのに量が食べれなくなりました
などなど
【妊婦あるある】なのかな？
特に横向きになっていないと
腰痛が発生するのがシンドイ
ちょっと休もうと思って
仰向けで、時間を忘れて携帯なんてイジっていると、そこからの横向きに体位を変える時に
【いでででで
】
】となる
ちょうど尾てい骨の周辺と、背中の真ん中あたりが痛くて
妊婦さんて皆そうなのかな〜〜
よく、腰痛に悩まされるっていうけど
位置的に【ザ・腰】って場所じゃないし
尾てい骨あたりだと腰痛って言っていいのか微妙だよね〜
やっぱり骨盤の影響なのかな
まだ足のムクミは出てないので
動くことには支障がありませんが
ストレッチとかで楽になるなら
やるんだけど
1番ラクなのは
ダンナさんに押してもらう事
【揉んでもらう】より
【押してもらう】方がラクになるんだよなぁ〜
シップなんて貼れないし
温めても、良くなるのは一時的だし
あと2ヶ月の辛抱だと分かっていても
なんとかしたいなぁ
おしまい