土曜日から東京も雪が降る
なーんていわれて
ドキドキしてたけど
結局 降らなかった
でも、奄美大島や沖縄でも雪だなんて
今年 暖冬って言ってなかったっけ
そして、昨日から九州や中国地方でも
凄い雪みたいなので
転んで怪我をしないように気をつけて
欲しいですね
さて、
最近 湯シャンとか塩浴なんかが
気になってます
湯シャンとは
字のごとくお湯だけで髪を洗う事で
本来 自分のもっている皮脂で
髪を活性化させよう！というもので
タモリさんとか福山雅治さんがやっているそうで、気になってた
というのも、
家で使っているシャンプーが
微妙に合わなくて、シャンプーしたのにフケが出る
コンディショナーは美容師さんに
「コンディショナーは意味がないので、代わりにトリートメントを毎回して下さい！」と言われていたので
コンディショナーは使っていなかったけど・・・
それもシャンプーの種類によって
フケが出たり、出なかったりしていたので
もしかしてすすぎが足りないのかな？
とも思っていたんです
そんな時に湯シャンを知って
【やってみよう！】
となった訳です
でも、この湯シャンは適さない人もいるみたいで
頭皮がオイリー肌やフケが出すぎの人は
やめた方がいいそうです
頭皮がオイリー肌の人は
湯シャンをしても自分の皮脂が出すぎているので、逆にシャンプーを使った方がいいとか。
フケが出すぎの人は頭皮の病気かもしれないので、湯シャンをする前に
1度 病院で診てもらった方がいいそうです
私はどちらにも当てはまらないと
思われるので・・・
湯シャンしてみました
やり方は普段のシャンプーの
シャンプーなしバージョンで
【頭皮をマッサージしながら流すだけ】
です
色々ネットで調べた通り
最初は髪がキシキシして
大丈夫か？
と思ったんですけど、
乾かした後は
なんも気にならなくなりました
（ネットでは慣れるまで、物足りなさや髪がベタベタするとかあると書いてあった←私はベタベタというよりキシキシだったけどね～）
）まだ始めて間もないので
効果は分かりませんが、
最近 増えてきた白髪を何とかできればなぁと思って続けてみたいと思います
