今日はヨーグルトの日 | 化け猫の住処

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ヨーグルトに合うフルーツは?

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ヨーグルトの日
ヨーグルトを研究したロシアのイリヤ・

メチニコフの誕生日にちなみmeijiが制定

 

 

ヨーグルトは飲んだり飲まなかったり…

腸内フローラを作るには連続して飲んだ方が

モアベターらしいのですが

 

 
モアベターよ…は、小森のおばちゃまの口癖
 
英語で書くと、more better〜
 
○○の方が、より良いって意味
 
〜した方がいいわよ…的な?
 
片岡鶴太郎が昔モノマネしてたか
と思うのですが個人的には汚く
悪意しかないモノマネで嫌いでした
 
 

 
あ、ヨーグルトね、マイブームは

 

 

 

 

 

 

お高いですけどね

 

そうそうヨーグルトには二種類ある

…というのも驚きです

 

乳酸菌と、ビフィズス菌

 

同じものじゃなかったんだ

 

両方とって損は無いんだけど

腸内環境を整えるには

ビフィズス菌の方が向いてる

 

有名なシロタ株菌というのは

ビフィズス菌の方ではなく

乳酸菌の一種なんだって!

 

乳酸菌はいろんなところ

(発酵食品の中とかにも)いるが

ビフィズス菌は大腸にしか存在しない

 

乳酸菌やビフィズス菌といった

善玉菌を多くとることも大事だが

定着させるために、食物繊維やオリゴ糖

といったものも大事

(食物繊維は、善玉菌の家

 オリゴ糖は、善玉菌の食料)

 

だが、善玉菌が多ければいいという

もんでもなくて、悪玉菌にも役割がある

 

善玉菌→正義のリーダー

悪玉菌→黒幕、やられやく

日和見菌→その他大勢のエキストラ

 

腸内環境を決定づけるのは

その他大勢『日和見菌』であり

善玉菌は正しい指導者

 

善玉菌が強すぎると…

 

 
白河の清きに魚も棲みかねて 
もとの濁りの田沼恋しき
…と、なるということなのかな?
 
悪玉菌が強いと、カタストロフィ
善玉菌が強い過ぎると、デストピア
(というか必要以上と判断された
 善玉菌は、体外へ排出されるらしい
 
善玉菌をたくさん摂ろうとヨーグルトを毎日
300g食べると、日本人は乳糖不耐症が多い
…牛乳でお腹がゴロゴロいう人は大抵、コレ
 …なので、却ってお腹を下す結果になり
 貴重な善玉菌の流出になるというわけ
 
 過ぎたるが猶及ばざるが如し)
 
腸内環境は日和見菌を上手く
誘導して理想的な状態に作り上げる
 
人間ひとりひとりが
社会の縮図を内包していると
考えればなかなか興味深いですね
 
我々が目指す理想の腸内王国建設は
まだまだ遠い(´;ω;`)ウゥゥ
 
誕生日は…補聴器を付けた天使
 
 
我妻ゆりか
 
生まれつき、難聴なのだとか…。
3歳の時から『話し方教室』に通って
普通に話せるレベルらしい
 
凄くかわいい人ですよね、
癒し系( ´∀` )
 

 

 

難聴だと、相手の発音が聞き取れないので

カタコトみたいな話し方になるのに

凄いな、努力したんだろうな~(´;ω;`)ウゥゥ

 

頑張ったね…

 

 

 

藤原竜也

 

 

 

南明奈

 

 

 

 

 

 

尾崎由香

1993年生まれなので、今年…おっと

誰か来たようだ…

 

コレは幼く(未成年)に見えますが

2019年~2020年なので

26歳~27歳という所でしょうか??

驚きの童顔ですね、

この顔なら中学生でもおかしくないよ

 

 

 

 

なるほど、尾崎(おざ・き)で、ぴゅあだから

おざぴゅあか…

 

 

田口乙葉2002年5月15日なので

今回一番若いですね

 

 

この時は、12歳らしいですけどね

 

 

この真ん中にいる『りんご』という女の子が

田口乙葉らしいですね