家に常備しているスナックある?
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ダイエット(ウォーキング込)なので、食えん
確かポテチはひと袋で800kcal近くなかったっけな?
油脂分と(それもトランス脂肪酸)炭水化物が山盛りで、1日の頑張りを台無しにする破壊力があった気が
まだ、大盛りカツ丼の方がつぶしが聞いたような気がする(カロリーという点ではどっこいどっこいだけど、卵や玉ねぎを使ってるので、まだ、栄養バランスがマシ)
そうそうポテチ食べると塩分が振り切るのも要注意
表面についてるだけだから意外と塩分低いという説もありますが、袋の中身見ると、やっぱり塩分すごいと思うよ?
ボテトをフライパンで揚げて、塩振って食べなさいな、そっちの方が絶対にいいから
といいながら、ポテチが2袋常備してあります
すっぱムーチョとか好きなのよね( ̄▽ ̄;)
まぁ、買ってから1ヶ月ほど開封してないけど
(ダイエット始めたのが1ヶ月くらい前)
