エッチな漫画の話や
綺麗なセクシー女優さんの話を
多数、書いている私が
『下半身を鍛えなければ』なんて
言うと、女子中学生が
眉を吊り上げて
『また、下ネタですか？(｀・ω・´)
読んでいて、不快になります』
…と、クレーム付けてきそうだけど
(何年、このネタを引っ張るんだ？私)
あの女子中学生も
今では成人したのかねぇ…
(しみじみ)
『もしかして、女ですか？』
…って、プロフィールくらい
読んでくださいよ～
…って、思ったモノですが
一応、そちら関係ではございません
八尺八話快樂巡りツアーの
７話UPがずいぶん遅れて
『所用がありまして(;'∀')』
…って、書いてたでしょ？
いえ、書いていたんですよ
その原因というのがですね～
家族に、ヘルニアさんがでちゃって
江口洋介も休養…芸能人にも多い"椎間板ヘルニア"の症状と予防法
一応、霊障ではないよ…多分
私が、八尺様の話を
繰り返していたから
家族に、霊障が…出た訳じゃないよね
たぶん…。
簡単に言えば、出ちゃうんです
単純に、ヘルニアと言えば
椎間板ヘルニアの事を指すことが
多いのですが、ヘルニアの意味は
逸脱とかいう感じで
実際に、一番多いヘルニアは
『鼠径ヘルニア(脱腸)』であり
椎間板ヘルニアは、真の意味での
ヘルニアには分類されないんだって
家族に出ちゃったのは、
椎間板ヘルニア症状の患者です
トホホ…
で、原因が、運動不足と
肥満…
他人事じゃないわ…
私の場合、コレステロールも
貯まりまくっちゃってるし
椎間板ヘルニアと
動脈硬化、心臓発作(猿夢？)
オマケに、脳卒中なんかが来たら
洒落にならないわ
…という訳で、下半身を鍛えるです
性的な意味はありません(｀・ω・´)(きっぱり)
下半身は、第二の心臓なのですよ
(足の裏だっけな？第二の心臓は？)
上半身よりも、血流が多いため
下半身を鍛えると
(この場合の下半身とは
主に、脚の筋肉を指す)
効果的に燃焼体質になるのです
ダイエットに何回も失敗してるので
知識だけは豊富なのです
実行できていないだけで
定価１２００円が、３００円でした～
書いてあることは、単純
１日１２分！！
しかし、運動不足には辛い内容
おまけに、筋肉痛…。
腰が痛い(T_T)
大丈夫なんだろうな？コレ…？
却って、腰を傷めるとか
シャレになってないですよ…？
だいたいこんな感じです
下の方なんて、ふくよかな感じですが
…私も、せめてこれくらいの
体型になりたい…(T_T)
早死には怖くないけど
ヘルニアになっちゃったら、ちょっと
カッコ悪いので、頑張りますよ～
…と、なんか報告になっちゃったね
ごめんなさい(;'∀')
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渚のエンジェル、君を好きな私はホントはＡカップ
…って、言ってるそばから、そうやって
あたしの胸元を見ているヤツは
その場でスクワット１０回
…もしくは、３回回って、ワンと鳴け！！