今日の関東はとうとう最低気温が5度を切り今季最低になりました。
そんな時にいつもより早く外出。
歩いていると息が白くなっていることに気づきました。
そんな寒い冬に人間ドックへ行ってきました。
例年だと「少しでも数値を良くしよう」とするのですが、もう考えるのが面倒になって何もしないで行ったので、まな板の上の鯉です。
検査を進めていくといつもと違うことが起こりました。
次の検査に行く前にファイルを渡されるのですが、血圧を測り終わった後に「ファイルは後ほどお渡しします」と言われ待機の椅子へ誘導されました。
すると、別の人が現れて「こちらへどうぞ」と小さい部屋へ。
体重は平均なのですがお腹周りが基準より上で血圧が高いために健康指導をされることに。
日常生活を事細かく調査され、今の段階では「血圧計を購入して計測すること」「塩分を気にすること」を言われました。
漬物とかそんなに食べないし・・カップ麺くらいかな。
今はそう思ってます。
それよりも私はストレスだと思ってます。
昨日も・・これ以上は言いません。
いつも通りバリウムはサクッと流れてくれてます。
検査結果で私の生活が少し変化しそうです。老化も含めて自業自得です。