今日は体育の日なんですね。連休だということを忘れていました。
なんか「スポーツの日に名前が変わる」と聞いたんですが本当ですか？
違和感ありますね。
さてそんな体育の日も変わらず仕事だった私ですが、スポーツ庁が2017年度の体力・運動能力調査の結果を公表したそうです。
それを見ると・・・
70代の体力テストの数値がは男女ともに調査開始以降の最高で高齢者の体力が上がっているんですって。
反面、中学生から40代までの女性で運動する習慣は減少し、特に19歳女性で「週一日以上運動する」のは約3割なんだそうです。
私が属する40代男性も数値としては伸び悩み、そりゃそうでしょ。
いつ運動したかな？ 1ヶ月以上運動していません。体力全くないです(^◇^;)
今なら70代の方の体力よりないかもしれない・・・
明日が急に休みに変更になったので、少し体を動かしてみようと思いています。
あなたは体力維持できいますか？