熱中症 | 私のひとりごと

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タイトルのとおり私バインダーのひとりごとです。
時には毒はくかも。

自転車(ロードバイク)・エンタメ・料理・ポイ活・時事ネタなどの話題など私の周りの出来事を綴っていくブログです。

もう夏!!でしたね。

 

今日の最高気温は35度を超えていたのでは?と思うほどでしたよ。

 

観測した気温は32度、ほんと?

 

路面温度は超えていたでしょうね。

 

というのも、今日久々に自転車乗ったんです、夜勤明けで。

 

こんなに天気いいいのに乗らなきゃ!!と思ったら暑すぎ。

 

熱風が体にまとわりつきました。

 

路面からの照り返しも半端なかったです。

 

まだ体が暑さに慣れていないのでゆっくり走っても50kmが限界。

 

最後の方は熱中症気味になってしまいヘトヘト。

 

ボトルに入っていた水を体にかけてもすぐに蒸発してしまいました。

 

夜勤明けでの炎天下の運動、皆さんは私のような無謀なことしないようにしてくださいね。

 

今夜の食事はそうめんに決定、だるすぎてもうやる気なしです。