今日はめっちゃいい天気！
休みだ！
有意義に時間を過ごしたいところですが、疲れがたまっているようで体がガチガチ。
仕方なく整骨院に行ってきました。
電気治療の後に体をほぐしてもらったのですが、とにかく筋肉が硬い。
背中から腰にかけては張りすぎていて板のように硬いです。
柔らかくするだけでかなりの時間を要します。
硬いのは日常茶飯事だと思い始めてる私。
整骨院へ行くのは痛みが出るほど硬くなったときになってしまってます。
「ちゃんとした体にするにはどれくらい通えばいい？」と聞いてみました。
今の私の体だと、週2だそうです。
週2も通うそんな時間ないよぉ～
週2も整骨院通っていたらお金が続かないよぉ～