座るだけでカロリー消費 | 私のひとりごと

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タイトルのとおり私バインダーのひとりごとです。
時には毒はくかも。

自転車(ロードバイク)・エンタメ・料理・ポイ活・時事ネタなどの話題など私の周りの出来事を綴っていくブログです。

仕事の最中、ほとんど座っていることが多い今の現場。

 

夜勤中はそのままウトウトしていることもよくあります。(ウトウトOKなので悪しからず)

 

一日中椅子に座り続けていると、お尻の筋肉が使われないため体の他の部分に影響を及ぼす「座りすぎ症候群」というのがあるそうです。

 

それを解消させる椅子が発売されたそうです。

 

 

この椅子、座る人の姿勢や微細な動きに合わせて前後左右・斜めのひねりまでしなやかに追随し、座面がスイングしてくれるらしいです。

 

そうすることで心地よいリズムが生まれ、 体と脳を活性化する というもの。

 

そのスイングが4時間のデスクワークで約1.5kmのウォーキングに相当するカロリーを消費できることになったそうです。

 

座るだけでカロリー消費、いいなぁ。

 

会社の椅子、これになればいいのになぁ。

 

でも・・・高いなぁ(^^;;