昨日は大仕事から続けて朝まで仕事で、夜勤明けの疲れがピーク。
寝て食べて寝たら終わってしまいました。
夜中に目が覚めて、そこから少しだけ眠れたけど、今度は寝すぎたような感じ。
また体内時計は狂いました。
十分に睡眠はとったので、今日はアクティブに。
とりあえずたまった洗濯。
そのあとに冷蔵庫と相談しながらの自炊。
そのあとはロードバイクで50km。
「週1回は乗る」って決めたしね。
ちょっと寒かったけどいい汗かいてきました。
今のところこんな感じ。
でもこれで終わりじゃないんだな。
今日はこのあと仕事の人との食事会。
場所は神楽坂、初です。
久しぶりにアレ食べてきます♪