寝不足・運動不足・練習不足 こんな満身創痍状態で入ることになった銚子センチュリーライド2016。
今年は「頑張らない」・ダンシング封印です。
チームのみんなと一緒に走って調子に乗って力を入れるとすぐに足が攣ることが明らか。
ギアを重くして踏み込めばみんな位追いつける！と思っても、軽いギアで足を守ることに徹しました。
あとはサプリと漢方と塗り薬の力を借りる。
これだけ気を使っても約半分の80km地点で攣りました。ダサい俺・・・
軽度の痛みだったので漢方とサプリで痛みは治まりましたが、再発しないようもっと力を抑えました。
5年連続で走っていると、「この後は激坂だ」と思っていた箇所が「あれ？これだけだっけ？」と少し変わってきている感覚が。
そう思う部分が増えてくると、スピードが増してもっと楽しくなってくるのでしょうね。
チームのみんなの助けも借りながらなんとか160kmを完走。
足は大丈夫でした。紫外線が強かったので日焼けはハンパないです。
仕事の関係で今年は参加するものを制限している私、おそらく今年はあと1･2本。
次は練習不足で挑むことにならないようにコソ練しなれば・・・時間あるかな？（^^;)
