でも日差しがあるところは暖かい休日の今日。
なまった体に喝を入れるために自転車に乗ってきました。
坂道多めの25kmにするか平坦基調な50kmにするか、悩んだ挙句時間がかかる後者にしました。
いつも走っているコースの逆にすることで気分的には違うコースを走っているような感覚です。
しっかりストレッチもしてからの走行なので、足の違和感はない感じでのスタート。
信号で止まったとは重めのギアでスタートして足に負荷をかけインターバルトレーニング。
その後は巡航30km/hくらいで気持ちよく走れました。
思ったより早く帰宅できそうだったので、欲をかいて遠回りして坂道のコースへ迂回。
しかしそれが落とし穴。
住宅街の角を曲がると・・・
激坂（泣）by GoogleMap
使い切った足は急に現れた10％超えの坂道に対応できず攣りそうになって撃沈。
自宅方向へ進路を変えて帰ってきてしまいました。
欲はかくもんじゃないですね。
昼食はゆっくりと煮た胸肉と味付けゆで卵で気持ちばかりのたんぱく質補給、いい足欲しいなぁ(ｰｰ;)
