朝のうちはまだいい天気だったので走ることに。
少しというかかなり重めのギアでがっつり筋肉を使ってみました。
それがいいように働きスピードがのり風を感じることができてとても気持ちいい。
心拍数もそれほど上がらず一定の数値付近を保つことができしんどくもない。
今日はいつものヘタレは全くなくいい感じに走ることができました。
仕事終わりで寝てないはずなのに(ｰｰ;)
疲れてたり寝てないくらいの方が走りがいいのは何故なんだろう？
この走りが合宿でできていたら、もっと気持ちよかったのにな(^.^)
(写真は1日目のてっぺん、渋峠の時のもの)