乗らないと後悔する！
それしか頭にありませんでした。
休みの日に限って雨ばかり、自転車通勤しようと思った日も雨が降る。
かなり体がなまっていた私。
午前中に用事を済ませ午後から久々のライドです。
無理をしてもロクなことがないので、いつもの50kmにしました。
よく考えると約1ヶ月ぶり、もう乗り方を忘れてます。
とりあえず心拍数を極力あげず走ることだけを考え走り始めましたが、乗って走るのが精一杯。
途中からは心拍数も無視して走ることだけ考えました。
真夏のような暑さもなく程よく汗が出るこの季節、最高ですね。
少しはリフレッシュできたかな(^_^)v
街の中走って信号待ちもあって平均22.9は乗ってない割には上出来♪
来月には久々にイベント参加もあるし、メンバーに置いて行かれないように乗る機会を増やして鍛えたいと思います。
私がいつも走るルートは横浜アリーナ～新横浜駅～日産スタジアムと進んでいくのですが、今日はサッカーの代表戦ということでサムライブルージャージをたくさん見かけました。
アギーレJAPAN第2戦、初勝利となればいいですね。