私は別の乗り物で千葉県内を走っていました。モチロン自転車です。
今日のスタートはココ。
新店舗です。
来週木曜日オープンに向けて準備中で、看板もこれからということです。
今回のルートもNさんが考えた一度走ったくらいでは覚えられないスペシャルなコース。
その場でコースを決め「今日はだいたい100kmね」とNさん。
予想以上に今日は長めです。参加者は多めの約20人。
参加する皆さんは各自宅から自走で来るのでウォーミングアップは終わってますが、私は車での輸送なので冷え切った体のまま。
そんななかスタート。
ペースが少し速かったせいか、直ぐに体が悲鳴をあげ心拍も180を超え息も上がりスピードが出ません。
「少し緩めて～」なんてかっこ悪いことも言えないまま最初の休憩ポイント。
栄養ドリンクを一気飲み、ゼリーも飲んで気合いだけは一人前。
再スタートを切ってもしばらくすると直ぐに心拍が上がる。
昨年の宮古島のような感じ・・・スタート直後に心拍数が上がりその後はヘタレ街道まっしぐら。
ヤバイと思いつつ必死に漕いでついていきます。
40km走った頃からやっと心拍が落ち着きいつもの走りに。
これから迎える2本のレースのために、前の人の背後に入り風よけをする練習をしながら前に進みます。
N山さんがツールドちばのルートを作成したらとても楽しいのになぁ（＾＾）
と思うくらい、N山さんが考えるコースは信号が少なくバリエーションが豊富。
素晴らしいです。
今日は日差しがあるところでは温かく曇ると冷える面倒な天気でしたが、なんとか走破。
距離は･･･97km。
N山さんの頭の中にはメジャーも入ってるの？距離感覚もすごいです。
bossも無事完走したそうです。（お疲れ様です）
◆◇◆◇◆今日の教訓！◇◆◇◆◇
ウォーミングアップは必ず行うこと！
定時に集合時間に集まるのではなく、少し早めに着いて走るくらいの余裕を持つのが良さそうです。