最近の気温差に体がついていってないのかな？
昼に夜勤明けで帰ってきたのですが、体がだるくて何もする気になれません。
明日ももちろん仕事･･金曜までずっと仕事です。
今日のうちに回復させておかないとやばいです。
こんなの久しぶりです。
最近は時間があれば自転車に乗ったりジムに行ったりして体を動かして健康的に過ごしていたのに、今日は打って変わって脱力感100％。
今日の夕食はありもので済ませて風呂にゆっくり入って早めに寝るようにしたいと思います。
まぁこんな日もあっていいですよね。