ショップの店長の話だと･･･1日目は119kmで比較的フラットなコースで、2日目は110kmで中盤にアップダウンがあるらしいです。
どちらにしても、初めて参加した宮古島よりも距離は長い。
ということで、ある程度坂をいれつつ長距離を走れるように、トレーニングを始めようと思います。
しかし仕事でなかなか長距離を走ることができそうもないので、休日の今日はいきなり80km超えを目標！
無謀か・・・
まぁやるしかない！
今日のルートは前半に2つきつい坂道を通り、中盤は川沿いで風を感じるコースにしました。
前半の坂では見事なくらい心拍数があがり最高188！きつかった。
中盤の川沿いは完璧な向かい風、けっこう足にきました。
本日の走行距離、途中で道に迷ったものもあり86km、所要時間は5時間でした。
（PCからご覧の方は地図をクリックすれば詳細を見ることができます）
取り付け完了した新しいメーターも無事正常に動いているようで一安心。
心拍･回転数・ナビ機能もOK！
今日のBEST SHOT、川沿いを走ったときの1枚です。
川に太陽が反射してとてもキレイでした。
徐々に追い込んで9/3にたてた目標に近づけるようにしていきます！