本日のお弁当

今日は夕方から仕事、泊まり勤務で明日の朝までです。

ということで、いつものように朝からお弁当作り。

出来上がったお弁当はコチラ。





おにぎり、揚げていない唐揚げ1つ、ほうれん草のサラダ、切り干し大根、わかめと

きゅうりの酢の物　以上です。

ヘルシーでしょ？というかよく見たらご飯も少ないでしょ？

それには理由があるんです。

昨日書類を整理していたら、昨年春にやった人間ドックの結果が出てきたんです。

あまり気にせずそのままにしておいたのですが、よく見ると・・・よくない数値がいくつかありました。

そんなに不摂生してないんですが、やばい数値になっている以上目をそらすわけにはいきません。

このまま放置すると、確実に病魔にやられます。

そのことを考えて、しばらくは禁酒し体に優しい野菜中心の料理でいきます。

そして次の検査までには数値を下げてやります！

いつまで続くかわかりませんが･･･