色々考えたところ。
ウエイトはなし。スイムのみ。
ちょっと体の疲れが強いですね。
本日のれんしゅー
背泳ぎはこのサークルでもしんどい。
今日は4本で終わったけど、だんだん増やしていこう。
ラストのDesは23・13・5・59かな？
もう少し、薄く刻みなさいよ。ってのはありますけど。
意識するところを色々考えてやれたので良かったです。
そういえばキョンちゃんからご丁寧にメッセージ頂きました。
2年くらい前にあげたやつでしたが。
かなり頑張って頂いたと思います。
キョンちゃんも頑張って練習しているので、来月会えるのを楽しみにしています。