昨日は会社関係の飲み会でして。
こんな感じのところへ。
結局、終電が無くなってまして。
残り17キロのところまで来れました。
あとは気合いです←
たくさん飲んだので結構眠いのですが。
今日はさと練(ブンブ)がありまして。
昨日、何やるか連絡あったんですけど。
さと「いつも100×6ですけど。試合の後の人もいますし、強度を下げて8本やりましょう。200 or 100×8本Dive 8分で」
増えとるやないか！！←
本数増やして優しく置きに行くなんて、そんな人メンバーにいないじゃないですか！
純粋に距離と本数増えるだけだよなぁ。。と思ってたわけで。
で。結局みんな200×8本やるわけですよ。9分にはなりましたが。
全員ハイアベレージ出しに行くから、強度下がるどころかしんどさだけが増える。
私は1本頑張ったやつが2分04秒5かな？
3年前のレースより速いから良しとしよう。
今レースしたら2分01〜02秒出るくらいかなぁ〜
でも全体としてはそこ以外全然頑張れなかったので。
もう少し練習しないとです
最後、ほんさんにお付き合い頂き。
ごはん食べて解散。
ほんさんの水泳の熱量は凄いですね。
そりゃみんな応援します。
自分も頑張らないと。って思わせてくれる。
SSRってそんなところ。