• 平泳ぎのひとかきひとけりの動き方

• 1/17 練習　結構頑張った。

• 第11回ファンミーティング終了

• 加湿器の不調

• 1/16 練習　女性チケットで入場！？の巻

• 中止と開催のおしらせ

• 水泳トレーニングでも三権分立

• 週1練習はなかなか厳しい。

• ワールドマスターズゲームズ、来年やるって。

• 素人なりに勉強中

• 本家、山賀パウダーの人

• ”オリジナルボディメンテCM”

• 1/10 練習

• 来週の試合がなくなったら

• なぜ売り切れる…

• ブログを長続きさせる方法

• 見られてる？

• 1/7 練習　1000M

• 1/6 雑談などなど

• うし年にルーター変える

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