こんにちは、みなさんお元気ですか?
今日は武蔵野プレイスZUMBA®でした。
今日は参加人数が少なくて融通が利きやすかったので、急遽スペシャルな内容に変更しました。
ZUMBA®本編80分終わった後に「miniリラックス・ストレッチクラス」のおまけつき。
よっお得だね
「気持ちよくて眠くなっちゃった~」という感想も飛び出したほど、ZUMBA®の後のリラックス・ストレッチは最高でした。
またいつか、時間の余裕があって参加人数少ない日に"miniおまけクラス"やりましょうね!!お楽しみにーーー!!
本日のズンバ曲(原曲)の紹介。 Get up off a that thing by James Brown
ZUMBAサークルBailando
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