ズンバZUMBAクラスBailando吉祥寺三鷹武蔵境

ズンバZUMBAクラスBailando吉祥寺三鷹武蔵境

ラテン系エクササイズZUMBAの初心者向けクラスです。
遊び感覚で世界中のダンス音楽にのって楽しく身体を動かします
年齢も性別も関係なし。初心者、初めましての方大歓迎です

【ズンバZUMBAクラスBailando吉祥寺三鷹武蔵境】
ラテン系エクササイズZUMBAの初心者向けクラスです。
遊び感覚で世界中のダンス音楽にのって楽しく身体を動かします
年齢も性別も関係なし。初心者、初めましての方大歓迎です

●水曜クラス
吉祥寺三鷹モリノスタジオ
5/6(水) 5/13(水) 5/20(水) 5/27(水)
【時間割】
(1)アロマ・ストレッチ 9:30 - 9:55
(2)アロマ・ストレッチ 10:00 - 10:25
(3)ZUMBA GOLD(やさしいズンバ) 10:35 - 11:05
(4)ZUMBA GOLD(やさしいズンバ) 11:10 - 11:35

●土日クラス
5/10(日) 三鷹市芸術文化センター
5/24(日) 吉祥寺シアター
5/30(土) 三鷹市芸術文化センター
【時間割】
(1)ストレッチ 9:30 - 10:00
(2)ZUMBA GOLD(やさしいズンバ) 10:10 - 10:40
(3)ZUMBA GOLD(やさしいズンバ) 10:50 - 11:20

●月曜クラス
武蔵野プレイス・パフォーマンススタジオ
5/25(月) 6/8(月) 6/22(月)
【時間割】一部変更になりました
(1)ZUMBA GOLD(やさしいズンバ) 12:20 - 12:50
(2)ZUMBA GOLD(やさしいズンバ) 12:55 - 13:25
(3)リラックス・ストレッチ13:30 - 14:00

※一日数回あるストレッチ、ZUMBA GOLDはそれぞれ別の内容です。片方だけでも楽しめますが両方参加するとフルコースな内容が楽しめます

【参加費】
2コマで 1500円
3コマで 2000円
4コマ全部で 2500円 (モリノスタジオのみ)
※高校生以下は参加費無料です

【参加や見学の申込み↓】

水曜モリノスタジオZUMBA参加申込みフォーム



土日ZUMBA参加申込みフォーム



月曜の武蔵野プレイスZUMBA参加申込みフォーム



●公式LINEからも参加申込みできます。ぜひお友達になってくださいね!(^^)!
@227qymto

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こんにちはお元気ですか?

 

ダンスや音楽を愛するみなさんに、ぜひおすすめしたい映画があります。

 

「サンキュー、チャック」

 

スティーブン・キング原作のファンタジックなミステリーです。

 

私はこの作品を飛行機の中で観たのですが、最初のうちは物語の意味がわからなくてポカーンと眺めていました。

 

ですが、この映画のテーマが、ダンスや音楽や愛の素晴らしさを高らかに歌い上げる「NO DANCE NO LIFE」なのだと気づいた瞬間、グッと前のめりになり、その後は何度も隣席の人に気づかれないように涙をふきました。

 

きっと原作の小説だけでは、このダンスシーンの素晴らしさや高揚感は味わえないと思います。

 

生身の人間が演奏し、踊り、愛や共感を見せてくれる映像だからこそ、奇跡のように美しい活き活きとしたエネルギーがそこに生まれたのだと思います。

 

ちなみに主演は「マイティソー」のトム・ヒドルストンでゴリゴリにワクワクに踊ります。

 

本当に、素晴らしい美しい作品ラブラブルンルンキラキラ

 

これ以上は説明しません。

 

全てはぜひご自分の目で目撃してください。

 

※吉祥寺アップリンクで上映中ですが(私も好きな映画館ですが)、この作品はなるべく大画面の良い音の映画館で観た方がいいかもです。

 

本当におすすめです。ぜひぜひ

 

 

そんなこんなで

 

【ズンバZUMBAクラスBailando吉祥寺三鷹武蔵境】

ZUMBAはラテン系フィットネスでサルサ、サンバ、フラメンコ、などのラテン音楽や、ヒップホップ、ボリウッドなど世界のダンス音楽が登場します。

インストラクターの振付を見よう見まねするだけでOK
もし振付を間違えても気にせず笑い飛ばせばOK

当クラスは"ZUMBA GOLD"(やさしいズンバ)が楽しめるクラスです
ラテンの情熱的な響きに身をゆだねて楽しみましょう
初心者大歓迎です。年齢も性別も関係なしです

お子さん同伴もOKですふたご座

 

  レッスン内容

●アロマストレッチ
天然100%アロマオイルを焚いたスタジオで、深い呼吸でリラックスして全身のストレッチやセルフマッサージをおこないます(アロマは水曜クラスのみ)

●ZUMBA GOLD(ズンバゴールド)
初心者向けのやさしいズンバです。遊び感覚で世界中のダンス音楽にのって楽しく身体を動かします

 

  スケジュールと時間割

水曜クラス

吉祥寺三鷹モリノスタジオ

5/6(水) 5/13(水) 5/20(水) 5/27(水)
【時間割】
(1)アロマ・ストレッチ 9:30 - 9:55
(2)アロマ・ストレッチ 10:00 - 10:25
(3)ZUMBA GOLD(やさしいズンバ) 10:35 - 11:05
(4)ZUMBA GOLD(やさしいズンバ) 11:10 - 11:35

土日クラス
5/10(日) 三鷹市芸術文化センター
5/24(日) 吉祥寺シアター

5/30(土) 三鷹市芸術文化センター

【時間割】
(1)ストレッチ 9:30 - 10:00
(2)ZUMBA GOLD(やさしいズンバ) 10:10 - 10:40
(3)ZUMBA GOLD(やさしいズンバ) 10:50 - 11:20

月曜クラス
 武蔵野プレイス・パフォーマンススタジオ

5/25(月) 6/8(月) 6/22(月) 
【時間割】

(1)ZUMBA GOLD(やさしいズンバ) 12:20 - 12:50
(2)ZUMBA GOLD(やさしいズンバ) 12:55 - 13:25
(3)リラックス・ストレッチ13:30 - 14:00


※一日数回あるストレッチ、ZUMBA GOLDはそれぞれ別の内容です。片方だけでも楽しめますが両方参加するとフルコースな内容が楽しめます

  参加費

2コマで 1500円 

3コマで 2000円 

4コマ全部で 2500円 (モリノスタジオのみ)

※高校生以下は参加費無料

 

  参加や見学のお申込み

 

水曜クラス/モリノスタジオ参加申込フォーム

 

土日クラス/参加申込みフォーム

 

月曜クラス/武蔵野プレイス参加申込みフォーム

 

●公式LINEからも参加申込みできます。よかったらお友達になってくださいね @227qymto

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  お得な情報いろいろ

熊しっぽ水曜クラス/吉祥寺三鷹モリノスタジオ熊あたま

 

通い放題パスポート

全9回通い放題。6回で元がとれます/参加日が選択できます/最大10500円お得

モリノスタジオ通い放題パスポートお申込こちら

 

4回分の回数券 500円から1000円お得/有効期限が長いです2026年末まで

全会場で使える共通回数券お申込こちら

 

猫しっぽ土日クラス/吉祥寺シアター・三鷹市芸術文化センター猫あたま

 

通い放題パスポート  

全9回通い放題。6回で元がとれます/モリノのパスポートよりお得です/最大8000円お得 

土日クラス通い放題パスポートお申込みこちら

 

  お支払方法

※吉祥寺シアターは施設ルールで「スタジオ内での金銭のやり取り禁止」のため事前払いをお願いしています お願い
 

  レッスン持ち物

運動が出来る服、室内用の運動シューズ、水分補給用ドリンク(ペットボトルや水筒など蓋がしっかり閉まる容器に入ったもの) 

 

※土日クラスのストレッチに参加する方はヨガマットやレジャーシート等の床に敷くものがあると便利です(無くてもなんとかなります)

 

  会場アクセス

モリノスタジオ(ジブリ美術館の近所)(MOCMOサンドウィッチの2F)

吉祥寺駅/三鷹駅から歩15分。駅からバスで3分「万助橋」バス停のすぐ目の前。仙川や深大寺方面から吉祥寺/三鷹行きのバスも停まります。無料駐輪場あり。その他の詳細情報こちら→

 

吉祥寺シアター3F稽古場 吉祥寺駅から歩5分/無料駐輪場あり

 

三鷹市芸術文化センター音楽練習室 

三鷹駅から歩15分 駅からバスで3分※三鷹駅南口2番バスのりばから「八幡前・芸術文化センター前」バス停おりてすぐ、または5・6・7番のりばから「八幡前」下車1分

無料駐輪場あり/駐車場あり(2時間以内300円、2時間を越えた場合30分ごとに100円)

 

武蔵野プレイス地下2階パフォーマンススタジオ

JR中央線・西武多摩川線「武蔵境駅」から歩1分。無料駐輪場あり

 

  その他いろいろ

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四角グリーンレッスン曲セットリストまとめ →こちら

 

  おまけフォト

武蔵境。街の風景。花束みたいで素敵だなと思いました
ピンクの花とマンホール