なかなか難しい。
自分でも嫌いな思い癖は把握している。
十分分かっているのに。
ある時は、
よし変えていこう！
って思うのに、
なかなか変わっていけない現状。
口から言葉にして出してみる。
そう、そうなの。
分かってんだよね。
分かっているんだけど…ね。
でも何度も立ち止まって、
自分の心の声を言葉にして、
その言葉を自分の耳を通して、
また自分の身体に入れててやると、
そのうち、変われるかなって期待してる。
やってみよう。
続けてみよう。
なんでも、出来ることから。
自分の思い癖をなおすのは、