昨夜から
めっきり秋の風に。
空気がかるい
とても気持ち良いので
動くのもラク
でも
夏の疲れはたっぷりとあるので
アクセル踏みすぎず、、、
夏の疲れ
私は肌のかゆみとしてちょこっと出てきました。
頭皮ケアは
つばきオイルとホホバオイルで
お肌には
ローズウォーター、ラベンダーウォーター
新入りはラズベリーオイル
この組み合わせ、なかなか良いです。
ラズベリーオイルは日焼け止め効果もあるので重宝します。
秋は
食べ物は美味しく、空気や気温は心地よく
とっても快適な季節になるけれど
乾燥もしてくるのでね。
心身のバランスを感じて自分ケアすすめたいと思います。。。
