今朝も休日ラン。
昨日同様、
少しの違和感を感じながらスタート。
走り出すと、やっぱり痛い。
ペースも上げられません。
着地の衝撃なのか、
足首の背屈から来るのか、
右足の甲がやっぱり痛む。
でも、走られないほどではない。
距離を踏むごとに痛みが軽くなるわけでもないけど、それでもだんだん気にならなくなってくる。
そうして昨日と同じコースを、1時間かけてジョグ。
今朝は8月の終わりとは思えないほど涼しく、
「まだいける。」
という気持ちもありましたが、ここは我慢。
1時間で終了です。
そして帰宅後、
あらためて痛いところに意識を向けると、
確かに痛い。
でも、
夏休み最後の子どもと過ごしていると、
いつの間にか忘れてしまう程度。
これなら復活といってもいいのでは・・・
そんなわけで、
長かった7月下旬からのラン夏休みも終了、
今日から新学期スタートします。
12月のフルマラソンに向けて、
夏に走り込めなかった分を取り戻さなければ。
まあ、ときにはサボることもあるでしょうけど。
それも含めて、新学期スタートです。