今回のエクササイズは、あのモデルもやっている 『縦割れ腹筋エクササイズ』です。 | さとしトレーナーのYouTubeチャンネル!『自宅で簡単フィットネス』チャンネル登録者数100万人までの果てしなく長い道のり

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