こんばんは。
本日はマッスルトレーニングの日でした。
マッスルトレーニング、午前の部が終了して、、
ジムに行って自分のトレーニング。
ランチタイムを少々取って、駆け足で店に戻る笑
そして、夜の部のマッスルトレーニングで、大量の汗を流す‼︎
なんて充実した日なんだ‼︎‼︎
マッスルトレーニングは、ホットな部屋で筋トレを楽しむ。そして、大量の汗を流す。
これこそが、マッスルトレーニングの醍醐味です。
普通に筋トレを60分間行なっても、大量までの汗は望めない。でも、マッスルトレーニングは違うんです‼︎
普通とは別物の60分間を味わうことができます。
時短ダイエットという言葉にピッタリのエクササイズです。
なによりも終わった後の爽快感は別格です。
今日も沢山の方とマッスルトレーニングを楽しみました。その中で、５名の方が、マッスルトレーニングを初めて受けられました。
マッスル部のご入会ありがとうございますっ‼︎‼︎
「はじめの一歩」を踏み出すのが一番難しい。
勇気を持って、一歩踏み出したのだから、次のもう一歩もぜひ踏み出していただきたいです。
エクササイズは、
これから夏に向けて、
沢山の方が動きだしますよ。
森永式パーソナルトレーニング、ホームページが完成しました。今回シンプルなホームページにしました。＊パーソナルトレーニングは4月下旬から5月上旬にかけてスタートします。
癒しの森ホームページ内にも、森永式パーソナルトレーニングのページを追加しております。
http://www.184spa.com/personal/index.html
最高を創造する。BAGUS Creation（バグースクリエーション） 森永
『マッスルトレーニング』
▪️毎週火曜日
午前の部 10:30～11:30
夜の部 18:30～19:30
◾︎レッスン料 2000円（60/税込）
『マッスルパーソナル』
◾︎レッスン料 4000円（60/税込）
★ペア割 お一人様 3000円
◾︎ご予約制
『マッスルパーソナル』は、マッスルトレーニングをパーソナル形式で行うエクササイズとなります。
●月曜日・木曜日 土曜日 13:00～18:00
●水曜日・日曜日 10:00～18:00
◆定休日 火曜日・金曜日
マッスルトレーニング・マッスルパーソナル
http://www.184spa.com/pilates/index.html
マッスルトレーナー森永LINE@
マッスルトレーニング・マッスルパーソナル、お友達登録時に割引きクーポン券を配布中‼︎
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美肌再生サロンBAGUS
癒しの森