さとしトレーナーのYouTubeチャンネル!『自宅で簡単フィットネス』チャンネル登録者数100万人までの果てしなく長い道のり

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ジム通いが苦手な方へ向けて、ご自宅でもカラダが変わるエクササイズ動画を提供しておりますエクササイズを通じて心も体も美しく健康的になれる未来を創造していきましょう✨

さとしトレーナーの新着動画のお知らせです。


今回のエクササイズは座ったままできる脂肪燃焼エクササイズです✨


全部で5種目行っていきます⤴︎⤴︎


これまで私が配信してきた燃焼系エクササイズの中で、一番習慣化にしやすいエクササイズだと思います👍


それでは今日も元気よく行っていきましょう✊

↓↓

https://youtu.be/bzDIYGYsztU?si=KUl6pze5STMN_stf


さとしトレーナー・パーソナルトレーニング

(貴方の思いに寄り添ったトレーニングをご提供いたします)

↓↓

https://baguscreation.com

さとしトレーナーの新着動画のお知らせです。


今回のショートエクササイズは女性に特化したエクササイズを3種目行います。


私のパーソナルトレーニングは9.5割りの方が女性会員様です。


女性会員のお客様からいただくお声を参考に今回エクササイズをまとめてみました。


それでは今日も元気よく行っていきましょう

↓↓

https://youtu.be/2bcSWGiqkKM?si=BXq0nzZGC9Yh8ThW



『コレやっとけば何とかなる!』2分間の手軽なプチエクササイズを毎日配信しております。


ぜひ日常化にしていただきご一緒にプチエクササイズを行っていきましょう。

↓↓

https://youtube.com/@satoshi_trainer?si=0JMUjgNO86Sl_CRM


今年も来たよん🌸


さとしトレーナー・パーソナルトレーニング

(貴方の思いに寄り添ったトレーニングをご提供させていただきます

↓↓

https://baguscreation.com

さとしトレーナーの

新着動画配信のお知らせです。


今回のショートエクササイズは

バストアップに良いエクササイズを3種目ご用意しました👍


大胸筋を鍛えて

重力に負けないボディを

作っていきましょう⤴︎⤴︎

↓↓

https://youtu.be/357Voe2HThI?si=8-e2E4OBgDQwCcPf



【パーソナルトレーニング体験】のお知らせです


3月の体験受付は『先着2名様』まで


さとしトレーナーの

パーソナルトレーニングを

1100円(体験)で受けてみませんか⤴︎⤴︎


初めてのお客様限定回

パーソナルトレーニング体験45

トレーニング料 1100

トレーニングはお一人様のみで行います

体験は『女性』、『運動初心者の男性』、限定となります


⚠️体験については、

今後パーソナルトレーニングのご入会を

ご検討されている方のみとさせていただきます。


【必要な持ち物】

◯ウェア(動きやすい服装)

◯タオル

◯ウォーターボトル(ウォーターサーバーあり)

シューズは不要です


体験をご希望の方は、LINEトークから

『体験希望』とご連絡をください。

担当者から折り返しご連絡を差し上げます。

↓↓

https://lin.ee/7YSYGV6


さとしトレーナーの新着動画配信のお知らせです。


今回のエクササイズは全身ダイエットエクササイズです。


【初心者大歓迎】2週間で–3kg!簡単ダイエットエクササイズで夏までに理想のボディに!

↓↓

https://youtu.be/AW5QtaHKa38



立ったまま脂肪燃焼ができるエクササイズを8種目揃えました


各種目1分間ずつ行い間に30秒間のインターバルを挟んでいきましょう。


では、


私とご一緒にいらない脂肪を燃やして究極の断捨離を行いましょう

↓↓

https://youtu.be/AW5QtaHKa38