忘れちゃいますね。。

先週から週に２日の炭水化物ダイエットに挑戦しはじめたBUSAさんと私




『木曜と日曜の週２回にしようね』　なぁんて話をしたので





明日日曜はBUSAさん仕事だからキャロットやチキンは自分で用意してもらうとして、アボカドをスライスしてわさび醤油を添えたのを朝渡そう





と今朝、私を迎えに来たBUSAさんに　『これアボカド。今日は炭水化物抜きDAYだからさ。』　と言うと






『あ。』　。。。　と横で口を開けている一名。。。






『あれ　もう忘れてた　木曜と日曜って言ったじゃんーーー』　と２回目にして脱落なBUSAさん





『じゃぁ、明日休みだし明日でいいじゃん。私はもうランチも用意しているから今日炭水化物抜きDAYにするけどね』　と言い残して仕事へ





人にはそんなことを言っていたのに、私も気づいたら仕事場でいただいたおまんじゅうを食べちゃってましたーーーー　（おもちの中にあんこが入っているもの





食べた後　『あーーー、もちって炭水化物だったわーー　人に言っておいてまさか食べていたわーーー』






と、二人して早くも２回目で脱落気味ですケド





おもちは少量だったし、明日はBUSAさんの炭水化物DAYにつきあうディナーになるし、良しとするかな





さてこの先続くのやらどうやら。。

信じる道を行く

今日は午後から急に右足のヒザが痛い私です。。




もともとたまにしっくり来ない時はあるのですが、ずっと痛いことは初めてなので





『あぁ、これも年ってやつかぇ。。』と凹み





とりあえずは、もともと膝痛もちのBUSAさんにFish Oilをもらってみます




BUSAさんの方はと言いますと、高血圧対策の減塩ダイエットを始めてから体調がいいみたいで





『履いてるジーンズ落ちてくるよー、ベルトの穴がもうないよー。』　なぁんて嬉しそうに発表しています　




チップスなどのスナック類やチーズの固まりをやめ、おつまみはにんじんスティックマヨネーズ添えに変更したのが功を奏しているのかな





ただマヨネーズを急にほぼ毎日食べるようになり、今度心配になってきたのが





『マヨネーズってどのくらいが摂りすぎなのかしら』　ということ





色々調べてもあまり回答は得られず、とりあえずオリーブオイルや香辛料を足したりして少しの量になるように努めてはいますけれど





ほぼ毎日ってやっぱり良くないでしょうか





とりあえず他のディップソースも調べて、交代で摂れるように工夫してみようかな





手作りならいいかなと　『今度マヨネーズを作ってみようかな』　と言ってみたら





『あのおいしいジャパニーズマヨに勝る味を作れるのぉ』　と疑われてしまいましたョ　（大ファンだなぁ。。





あれもダメ、これもダメでストレスになるといけないので、少量のマヨは続けつつ




とりあえず2ヶ月後にGPで血圧検査をしてもらうまで、色々調べたりしながら自分がいいと思うやり方を信じて結果を見てまた考えようかな

いつ以来？ パート２

ブログでちょこちょこ登場しております休日に行くコロマンデル方面は、Kopuブリッジを渡ったあと２つ山を越えるのですが




山に入った瞬間からラジオの電波は絶え絶えに





そしてビーチへ着いてからもテレビもねぇラジオもねぇ　状態につき





道中および滞在中はもっぱらIphoneに入れた音楽をかけております





でもそもそもCDとか滅多に買わない我ら、2人の曲を交代でかけてもさすがに毎回なので相当飽きてきていました　





つい先日、CMでクラシックアルバムがたった10ドル　というのを見かけたので、BUSAさんとJB HIFIへ行ってみることに




『クラシック』と言いましても、『定番』『王道』の　という意味なんでしょうかね、ロッドスチュアートやフィルコリンズから、ブルーノマーズやリンキンパークなど結構最近のアルバムまで10ドル





私はEd SheeranとFUNのアルバムを購入しました





今をときめく２アーティスト（少なくともNZでは1日1回はラジオで流れる人気、他国ではいかがでしょう）のCDが10ドルなんて最高っ




BUSAさんはレッドツェッペリンを、しかも2枚組CDと2枚組DVDのセット版が10ドル





これでしばらくは新鮮味のある音楽タイムになりそうです




それにしても前回CDを購入したのっていつだったか。。




思い出せない。。