こんにちは、
岡田宰治です。
前回は「常に優しき人となれ」でした。
https://ameblo.jp/baffaro7/entry-12804244802.html
今回から『アイム・ファイン 自分らしくさわやかに生きる7つのステップ 大川隆法著』をテキストに、実体験を交えた解説にチャレンジします。
第一回目のテーマは「心のクモの巣を払えば」です。
※本書からの引用部分は青字になっています。
みなさんの頭が、
いろいろな考え方で複雑になりすぎているならば、
いったん、その頭のなかのしがらみを
断ち切ってみてください。
複雑に考えすぎている物事を、
ちょうどクモの巣を掃除でもするように、
サッと箒で払ってください。
現代は情報化社会であり、それも年々スピードアップし情報量は増えつづけているので、流されているだけでも頭がパンパンになってしまいます。
いつもあれこれ考えている人は、自分が主体的に考えているのか、情報にかき回されているのかすら分からなくなります。
そして、
「単純に明るく生きることが出発点である」ということを知っていただきたいのです。
光明の人生を生きていくために、
常に心掛けなければならないことは、
「屈託なく生きる」ということです。
以前のわたしは、向上欲が強く情報収集に躍起になっていましたが、その結果はストレスで頭に熱をためこみ、頭痛や高血圧など、さまざまな不定愁訴に悩まされました。
足ることを知り、自然体の自分をみつけてからは、まるで肩の荷が下りたようでずいぶん楽になりました。
想像してほしいのです。
春の日差しのなかの、
そう、そんなに深くはない、
わずか二十センチ、三十センチの深さのせせらぎを。
その緩やかな水の流れに日差しが当たって、
せせらぎの水底が、まるで金色に輝いているようにも見え、
小川が、緩やかな水紋を映しながら、
うれしそうな声を上げて流れていく、そのさまを。
美しい世界ですね。
天国に還ると、気の合う人たちが住む仲良し村で過ごすといいます。きっとこんな穏やかな光景なのでしょう。
この小川の水が透明であるように、
みなさんの生き方も透明でなくてはなりません。
生き方が透明であるとは、
複雑なものの考え方をしないで、
単純に、素朴に生きることです。
この三次元は、魂のトレーニング場として複雑にできています。
いろんな情報をインプットし、さまざまな経験を積んで学び、そして気づきを得るという、魂の向上を模索する世界、これが1回の人生です。
そのなかには不要なものも含まれ、雑多な情報や学問をつめこみすぎて、キャパオーバーしたり頭が複雑になりすぎることがあります。
人を疑って生きたり、猜疑心のなかに生きたり、
深い劣等感や感傷的な気持ちのなかに、
生きたりするのではなく、
明るく、素朴に、単純に生きるのです。
もし、あなたを裏切ったり、
騙したりする人が現れたとしても、
「そんなこと、気にもかけない」というように、
素朴に生きることなのです。
幸福感を感じるときは心が穏やかで平静な状態です。晩年になっても穏やかな心が維持できれば天国に還れるといわれています。
そのためには、心が乱れることがあっても短時間で平静心にもどすことが大切ですが、これは心がけしだいで可能です。
明るく前向きで、細かいことにこだわりすぎずに、不要な記憶はゴミ箱に捨てることです。
子供は一晩眠れば何もかも忘れてしまうように、
屈託のない明るい生き方は可能です。
心のなかの重荷、レンガを取り払いましょう。
そして、風通しをよくしましょう。
人生には、出世欲や子育ての重荷、人間関係のストレスなど、心が波立つことは多いのですが、自分の心は自分でコントロールすることができます。
この歳になってやっとこういう生き方ができるようになりました。感謝！
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健康メンテナンスや体験トレーニングのご予約は下から
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※書籍『若返り筋メソッド』アマゾンから発売中！
※「若返り筋メソッド」認定トレーナー制度について
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若返り筋メソッド座学＆体操実習（少人数制）
・6月3日（土）18～20時（当研究所＆Zoom）
座学＋若返り筋メソッド 筋肉絞り体操 実技中心「ブラッシュアップ」
・7月8日（土）18～20時（当研究所＆Zoom）
座学＋若返り筋メソッド つるかめ体操 実技中心「ブラッシュアップ」
セミナーの日程は↓から
https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/21054
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岡田宰治です。
前回は「常に優しき人となれ」でした。
https://ameblo.jp/baffaro7/entry-12804244802.html
今回から『アイム・ファイン 自分らしくさわやかに生きる7つのステップ 大川隆法著』をテキストに、実体験を交えた解説にチャレンジします。
第一回目のテーマは「心のクモの巣を払えば」です。
※本書からの引用部分は青字になっています。
みなさんの頭が、
いろいろな考え方で複雑になりすぎているならば、
いったん、その頭のなかのしがらみを
断ち切ってみてください。
複雑に考えすぎている物事を、
ちょうどクモの巣を掃除でもするように、
サッと箒で払ってください。
現代は情報化社会であり、それも年々スピードアップし情報量は増えつづけているので、流されているだけでも頭がパンパンになってしまいます。
いつもあれこれ考えている人は、自分が主体的に考えているのか、情報にかき回されているのかすら分からなくなります。
そして、
「単純に明るく生きることが出発点である」ということを知っていただきたいのです。
光明の人生を生きていくために、
常に心掛けなければならないことは、
「屈託なく生きる」ということです。
以前のわたしは、向上欲が強く情報収集に躍起になっていましたが、その結果はストレスで頭に熱をためこみ、頭痛や高血圧など、さまざまな不定愁訴に悩まされました。
足ることを知り、自然体の自分をみつけてからは、まるで肩の荷が下りたようでずいぶん楽になりました。
想像してほしいのです。
春の日差しのなかの、
そう、そんなに深くはない、
わずか二十センチ、三十センチの深さのせせらぎを。
その緩やかな水の流れに日差しが当たって、
せせらぎの水底が、まるで金色に輝いているようにも見え、
小川が、緩やかな水紋を映しながら、
うれしそうな声を上げて流れていく、そのさまを。
美しい世界ですね。
天国に還ると、気の合う人たちが住む仲良し村で過ごすといいます。きっとこんな穏やかな光景なのでしょう。
この小川の水が透明であるように、
みなさんの生き方も透明でなくてはなりません。
生き方が透明であるとは、
複雑なものの考え方をしないで、
単純に、素朴に生きることです。
この三次元は、魂のトレーニング場として複雑にできています。
いろんな情報をインプットし、さまざまな経験を積んで学び、そして気づきを得るという、魂の向上を模索する世界、これが1回の人生です。
そのなかには不要なものも含まれ、雑多な情報や学問をつめこみすぎて、キャパオーバーしたり頭が複雑になりすぎることがあります。
人を疑って生きたり、猜疑心のなかに生きたり、
深い劣等感や感傷的な気持ちのなかに、
生きたりするのではなく、
明るく、素朴に、単純に生きるのです。
もし、あなたを裏切ったり、
騙したりする人が現れたとしても、
「そんなこと、気にもかけない」というように、
素朴に生きることなのです。
幸福感を感じるときは心が穏やかで平静な状態です。晩年になっても穏やかな心が維持できれば天国に還れるといわれています。
そのためには、心が乱れることがあっても短時間で平静心にもどすことが大切ですが、これは心がけしだいで可能です。
明るく前向きで、細かいことにこだわりすぎずに、不要な記憶はゴミ箱に捨てることです。
子供は一晩眠れば何もかも忘れてしまうように、
屈託のない明るい生き方は可能です。
心のなかの重荷、レンガを取り払いましょう。
そして、風通しをよくしましょう。
人生には、出世欲や子育ての重荷、人間関係のストレスなど、心が波立つことは多いのですが、自分の心は自分でコントロールすることができます。
この歳になってやっとこういう生き方ができるようになりました。感謝！
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