こんにちは、健康水先案内人の岡田です。
今回紹介の健康グッズは【五本指ソックス】です。
5本指ソックスは美容と健康に良い。
〈実際使用して感じたこと〉
五本指ソックスは格好が悪いけど、
ほんとに健康によいのかと、
お考えの方もまだいらっしゃいます。
岡田は20年近く五本指ばかり履いています。
実際に数々の五本指ソックスを使ってきましたが、
総じて健康に良いといえます。
では五本指ソックスにはどんな効果があるのでしょうか。
●一本一本の指をまんべんなく包み込み弱い圧力がかかる。
これにより指のサポーターという感じの、
圧力による効果があります。
具体的には血行促進、老廃物の回収促進、むくみとり、
といった効果があります。
その他では、保温、足指の踏ん張りが効く、
指の存在を意識できる、指の運動がしやすい、
外反母趾の予防などの効果もあります。
これは同時に足指の形を整えることなので、
キレイな足指の形になり美容効果もあります。
現に五本指ソックスに変えてから、
外反母趾がなくなったという人を何人も見てきました。
岡田が提案してから
五本指ソックスに変えた人は100人以上いますが、
夏はさわやか冬は暖かなうえに、
運動しやすいなど多くのメリットがあるので、
定着している人は多いです。
聞いてみると、まだ履いたことがない人が結構います。
特に足の指の存在を忘れがちな人には絶対お勧めです。
できるだけ柔らかい素材で
脱ぎ履きしやすいものを選んでください。
【ポイント】
良い五本指ソックスは健康増進の必需品。
(セシール)cecile 5本指ソックス中厚地(3足組セット) SM-320 35 ブラック .../cecile
￥1,018
Amazon.co.jp
今回紹介の健康グッズは【五本指ソックス】です。
5本指ソックスは美容と健康に良い。
〈実際使用して感じたこと〉
五本指ソックスは格好が悪いけど、
ほんとに健康によいのかと、
お考えの方もまだいらっしゃいます。
岡田は20年近く五本指ばかり履いています。
実際に数々の五本指ソックスを使ってきましたが、
総じて健康に良いといえます。
では五本指ソックスにはどんな効果があるのでしょうか。
●一本一本の指をまんべんなく包み込み弱い圧力がかかる。
これにより指のサポーターという感じの、
圧力による効果があります。
具体的には血行促進、老廃物の回収促進、むくみとり、
といった効果があります。
その他では、保温、足指の踏ん張りが効く、
指の存在を意識できる、指の運動がしやすい、
外反母趾の予防などの効果もあります。
これは同時に足指の形を整えることなので、
キレイな足指の形になり美容効果もあります。
現に五本指ソックスに変えてから、
外反母趾がなくなったという人を何人も見てきました。
岡田が提案してから
五本指ソックスに変えた人は100人以上いますが、
夏はさわやか冬は暖かなうえに、
運動しやすいなど多くのメリットがあるので、
定着している人は多いです。
聞いてみると、まだ履いたことがない人が結構います。
特に足の指の存在を忘れがちな人には絶対お勧めです。
できるだけ柔らかい素材で
脱ぎ履きしやすいものを選んでください。
【ポイント】
良い五本指ソックスは健康増進の必需品。
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