カスピ海ヨーグルトを培養し、食べ続けたため、ちょいとあきた。
ここ数か月培養から遠ざかっていたため、久々に普通のヨーグルトの培養してみた。
インフルエンザが各地で流行ってますよね。
受験生にとっては正念場。 だから・・・・というわけではないが
ヨーグルトをしっかり摂って、腸内環境を整え
免疫力UPで、強い体を作りましょう。
本日の材料
容器に１Lの牛乳と1カップのヨーグルトを入れます。
こんな、ヨーグルト専用容器にて培養
詳しくは ↓
衛生には十分お気を付け下さい。
40度の温度で12時間温めます。
完成
うん、おいしい。
ヨーグルト屋baru
色々なヨーグルトを試して培養しよう～