更に夕方で切れる体力、それに精神的に気持ちが上向きになれない。
なのに、慣れないビールと日本酒を調子に乗って飲んでしまった。
ホント、年甲斐もなくです。
で、体調回復に努めるも、体力が回復せず。そこに寒暖差が大きかったもので、とうとう今朝は血圧上昇140。
ちょうど血圧のお薬も無くなるので、クリニックへ行って先生にお話ししました。
指先が冷たいね、と先生。カイロを貼っても足も冷たくて身体もブルブル。
血圧148少し高いね、の少しにややホッとする。いつもは病院ではかって136
くらいです。家では110台
やはり自律神経がうまくコントロールできない私は、寒暖差の影響もあったようだと。
漢方薬いただきました。
当帰四逆加呉茱萸生姜湯
冷え症やストレス、女性特有の冷えによる症状にも良いようです。
手足、暖かくなってきました。冷えからくる腰痛にも良いようです。
