硬い床で居眠りしたら身体が爽快に

何故でしょう。お行儀が悪いと叱られるだろう形で、床にごろ寝のように寝たら、整体したように身体がスッキリしています。

前日、中腰になっていたので腰痛があったのですが、治っていました。背中も伸びたようで、ふくらはぎも足首も浮腫みなし。ただ左肩が内側に入っているので、そこだけはまだ床に着かないなぁ。

各所の筋肉がしっかり使われたような、全身運動した感じです。

フカフカの暖かな布団に寝たら、朝起きたときにグッタリしていました。