【祝】Twitterフォロワー
8000人突破記念！！
↑ ↑ ↑
こちらをクリック
半年前に販売していた教材ですが
Twitterフォロワー8000人突破記念で
無料でお渡ししています。
ぜひ、この機会に
手に取って見てください！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
こんにちは
3Pトレーナーのオオタです。
今回は
リリース時に気をつけることを
お伝えします。
それは
リリース時の指を
決めることです。
リリース時の指とは、
シュートを打つ際にボールから
最後に離れる指が
どこかを決めるということです。
ちなみに僕の場合は、
人差し指と中指です。
人間の体の構造上、
人差し指にすると
「肩」「腕」「指」が
一直線になるので、
まっすぐ打ちやすくなると
言われています。
個人差があるので、
自分が一番しっくりくる指が
どこかをちゃんと
わかっておくことが大事です。
どちらかというと、
ちゃんと
リリースの指を
「決めること」の方が大事
なんですよね。
なぜなら、
バスケの試合中で指を
ちゃんと決めておくことによって、
シュートがずれた時に
修正ができるからです。
指をちゃんと決めておかなかったら、
シュートが落ち始めた時に、
どう自分のシュートを
直せば入るかの検討が
つかなくなってしまいます。
結果としてそのバスケの試合は、
ずっとシュートが落ち続けるままです。
なので、
そう言ったことを防ぐためにも、
ぜひバスケのアップの時とかに、
自分のリリースの指は
どこかを確認してみてください。
リリースに迷いがなくなると、
それだけでも
シュートが入りそうな
シュートフォームになりますよ。
シュートを打つ時に
リリースする指を決めるだけなので
ぜひやってみて下さい。
いつも最後まで読んでいただき
ありがとうございます。